Agar Terhindar Dari Penyakit TBC. Berikut ini lah caranya :
1.Menghindar dari pasien TBC
Untuk mencegah penyakit TBC, Anda harus berusahan menghindari penyebarannya. Salah satunya adalah dengan tidak berdekatan dan berkomunikasi dengan pengidap tuberkulosis. Terlebih jika Anda adalah orang yang sudah positif TB laten.
Jika Anda terpaksa berhubungan dengan orang-orang yang mengidap penyakit TBC, misalnya Anda adalah seorang perawat atau bekerja pada bagian fasilitas perawatan dimana pasien TB sedang dirawat, Anda bisa melakukan langkah-langkah perlindungan. Diantara yang paling utama adalah dengan menggunakan masker wajah agar bakteri TB tidak terhirup.
2. Mengetahui jika Anda berisiko
Sebagian orang tidak memikirkan mengenai penyakit yang satu ini. Padahal harusnya Kita tahu bahwa penyebaran dari TBC dapat terjadi dengan cepat dan dapat mengintai siapa saja. Untuk lebih mengenal mengenai penyakit ini, Anda dapat mengetahui kelompok-kelompok orang yang berisiko terkena penyakit tuberkulosis.
3. Memulai gaya hidup sehat
Pola hidup yang buruk dalam masalah kesehatan biasanya memiliki risiko terkena virus TB lebih besar dibandingkan orang-orang yang menjaga gaya hidupnya tetap teratur. Bahkan, resistennya lebih rendah dibandingkan orang-orang yang sehat. Oleh sebab itu, cara mencegah penyakit TBC yang paling efektif adalah dengan melakukan pola hidup sehat. Diantaranya adalah dengan mengkonsumsi makanan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan daging tanpa lemak. Selain itu, Anda juga harus menghindari makanan kurang sehat, termasuk lemak dan gula berlebih.
Anda juga jangan melupakan hidup sehat dengan rajin berolahraga. Sisakan waktu setidaknya 3 hingga 4 kali setiap minggunya. Gabungkan juga latihan kardiovaskular dengan cara olahraga berenang, lari atau mendayung. Dan Hindari Juga Rokok dan Alkohol
4. Dapatkan vaksinasi BCG
BCG (Bacille Calmette-Guerin) adalah vaksin yang digunakan sebagai cara mencegah penyakit TBC secara efektif. Biasanya vaksin ini diutamakan untuk anak-anak kecil. Namun begitu, vaksin ini tidak direkomendasikan oleh CDC untuk dijadikan imunisasi rutin. Hanya dalam beberapa keadaan masyarakat Amerika dan negara-negara lainnya ditekankan untuk menggunakan vaksin ini.
5. Melakukan tes
Cara mencegah penyakit TBC selanjutnya yang bisa dilakukan adalah melakukan tes. Dengan cara ini, Anda bisa melakukan penanganan secepatnya, terlebih jika Anda sudah positif TB laten. Metode tes yang dilakukan sendiri ada beberapa, namun yang paling umum ada 2 jenis. Diantaranya adalah tes kulit atau The Tuberculin Skin Test dan tes darah.
Ketika kedua tes tersebut mendapatkan hasil positif, Anda memerlukan tes tambahan. Nantinya ahli medis akan menentukan, apakah Anda terkena TB laten (TBC yang tidak menular) ataukah TB aktif yang diharuskan melakukan pengobatan lanjutan.
6. Mengetahui gejala-gejala TBC
Dengan mengetahui gejala TBC, Anda bisa menghindari diri dari orang-orang yang kemungkinan terjangkit. Lebih-lebih jika gejala tersebut yang mengenai Anda, sehingga penanganan cepat dapat dilakukan. Diantara gejala tersebut adalah cepat lelah, penurunan berat badan, batuk, demam, berkeringat ketika malam, kehilangan nafsu makan dan mengigil. Baca Juga Cara Mengetahui Gejala TBC
Semoga Artikel diatas Bisa bermanfaat bagi anda agar terhindar penyakit TBC. Jika anda mempunyai masalah Tentang Paru-Paru Silahkan konsultasikan Ke dokter spesialis penyakit dalam.
Pencarian Terkait :
cara menghindari tbc tulang
cara mencegah tbc
cara mengatasi tbc
cara mengatasi tbc kumpulan tips
cara mengatasi tbc paru-paru
cara mencegah tbc paru
cara mencegah tbc kambuh lagi
cara mencegah tbc tulang
cara mengatasi tbc tulang
cara mengatasi tbc pada anak
cara menghindari tbc
cara mencegah tbc agar tidak menular
cara mencegah penyakit tbc adalah dengan pemberian imunisasi
cara mencegah penyakit tbc adalah
cara pencegahan tbc pada anak
cara mengatasi tbc secara alami
cara pencegahan penyakit tbc adalah
cara mencegah penyakit tbc adalah pemberian
cara menghindari agar tidak tertular tbc
artikel cara menghindari penyakit tbc
cara mengatasi batuk tbc
cara mencegah batuk tbc
cara mencegah bakteri tbc
cara mencegah tbc pada balita
cara mengatasi tbc pada bayi
cara mencegah tbc pada bayi
bagaimana cara menghindari penyakit tbc
bagaimana cara mencegah tbc
bagaimana cara pencegahan tbc
bagaimana cara mengatasi tbc
bagaimana cara mengatasi penyakit tbc
cara menghindari penularan tbc
cara menghindari penularan penyakit tbc
cara menghindari tertular tbc
cara menghindari virus tbc
cara menghindari tertular penyakit tbc
cara menghindari penderita tbc
cara menghindari ketularan tbc
cara menghindari gejala tbc
cara mencegah tbc dan ispa
cara mencegah tbc dengan pemberian imunisasi
cara pencegahan tbc dan ispa
cara mencegah tbc dengan imunisasi
cara mencegah penyakit tbc dengan imunisasi
cara pencegahan penyakit tbc dan sars
cara mencegah penyakit tbc dengan pemberian
cara menghindari dari penyakit tbc
cara menghindari dari orang penyakit tbc
penyebab dan cara mengatasi tbc
penyebab dan cara mencegah tbc
penyebab dan cara pencegahan tbc
gejala dan cara pencegahan tbc
gejala dan cara mengatasi tbc
cara mengatasi gejala tbc
cara mencegah gejala tbc
cara mencegah infeksi tbc
cara mengatasi tbc kelenjar
cara mencegah tbc kelenjar
cara pencegahan tbc kelenjar
cara mencegah tbc kambuh
cara mencegah penyakit tbc kambuh lagi
cara mengatasi penyakit tbc kelenjar
cara mencegah menularnya tbc
cara menghindari orang tbc
cara menghindari orang yang terkena tbc
cara menghindari orang yg terkena tbc
cara menghindari penyakit tbc
cara pencegahan tbc paru
cara pencegahan tbc pdf
cara menghindari tb paru
cara mengatasi tbc secara tradisional
cara menghindari sakit tbc
cara mencegah sakit tbc
cara mencegah penyakit tbc secara alami
cara menghindari serangan wabah penyakit tbc
cara pencegahan tbc tulang
cara mencegah tertular tbc
cara mencegah terkena tbc
cara mencegah tertularnya tbc
cara mencegah terjadinya tbc
cara mencegah terjangkitnya tbc
cara mencegah tbc usus
cara mengatasi tbc usus
cara mencegah penyakit tbc usus
cara untuk menghindari penyakit tbc
cara mencegah virus tbc
cara mengatasi virus tbc
cara pencegahan penyakit tbc yaitu
cara mencegah tbc kambuh lagi
cara mencegah tbc dengan pemberian imunisasi
cara mencegah tbc paru
cara mencegah tbc pada balita
cara mencegah tbc secara alami
cara mencegah tbc agar tidak menular
cara mencegah tbc dan ispa
cara mencegah tbc usus
cara mencegah tbc pdf
cara mencegah tbc dengan imunisasi
cara mencegah tbc tulang
cara mencegah tbc
cara mengobati tbc alami
cara mengobati tbc anak
cara mengobati tbc aktif
cara mengobati tbc akut
cara mencegah penyakit tbc adalah dengan pemberian imunisasi
cara mencegah penyakit tbc adalah
cara mencegah penyakit tbc adalah pemberian
cara mengobati tbc secara alami
cara mengobati tbc pada anak
cara mencegah batuk tbc
cara mencegah bakteri tbc
cara mengobati batuk tbc
cara mengatasi batuk tbc
cara mengobati bisul tbc
cara mencegah tbc pada bayi
cara mengobati tbc pada bayi
cara mengobati tbc pada balita
cara mengobati tbc dengan bawang putih
bagaimana cara mencegah tbc
bagaimana cara mengobati tbc
bagaimana cara pencegahan tbc
bagaimana cara mengatasi tbc
bagaimana cara mencegah tertular penyakit tbc
bagaimana cara mencegah penularan penyakit tbc
bagaimana cara mencegah penyakit tb
cara mengobati tbc dengan cepat
cara mengobati tbc secara cepat
cara-cara mencegah penyakit tbc
cara mengobati tbc dengan daun sirsak
cara mengobati tbc dengan herbal
cara mengobati tbc dengan alami
cara mengobati tbc dengan madu
cara mengobati tbc dengan kulit manggis
penyebab dan cara mencegah tbc
penyebab dan cara mengatasi tbc
penyebab dan cara mengobati tbc
penyebab dan cara pencegahan tbc
gejala dan cara pencegahan tbc
gejala dan cara mengatasi tbc
cara mencegah gejala tbc
cara mengobati gejala tbc
cara menghindari gejala tbc
cara mengobati tbc kelenjar getah bening
cara mengobati tbc herbal
cara mengobati tbc secara herbal
cara mencegah infeksi tbc
cara mengobati tbc pada ibu hamil
cara pencegahan tbc dan ispa
cara mencegah penyakit tbc dengan imunisasi
cara mencegah penyakit tbc dengan memberi imunisasi
cara mencegah jangkitan tb
cara mencegah tbc kelenjar
cara mengatasi tbc kumpulan tips
cara mengobati tbc kelenjar
cara mengatasi tbc kelenjar
cara mengobati tbc kulit
cara mengobati tbc kronis
cara pencegahan tbc kelenjar
cara mengobati tbc kelenjar secara alami
cara mencegah penyakit tbc kambuh lagi
cara mencegah menularnya tbc
cara mengobati tbc secara medis
cara mencegah penyakit menular tbc
cara mengobati tbc dengan melia propolis
cara mencegah dan mengobati tbc
cara mencegah menularnya penyakit tbc
cara mencegah dan mengobati penyakit tbc
cara mengatasi dan mencegah penyakit tbc
cara menghindari orang tbc
cara mengobati tbc tanpa obat
cara mengobati tbc dengan obat herbal
cara mengobati tbc dengan obat tradisional
cara mengobati tbc pada orang dewasa
cara mencegah tbc pada anak
cara mencegah penyakit tbc
cara mencegah penularan tbc
cara mengobati tbc paru
cara mengatasi tbc paru-paru
cara mengobati tbc paru secara alami
cara mengobati tbc dengan ramuan tradisional
cara mencegah sakit tbc
cara mengatasi tbc secara tradisional
cara mencegah penyakit tbc secara alami
cara menghindari sakit tbc
cara mengobati penyakit tbc secara medis
cara mengobati tbc tulang
cara mencegah tertular tbc
cara mengatasi tbc tulang
cara mengobati tbc tradisional
cara mencegah terkena tbc
cara pencegahan tbc tulang
cara mencegah tertularnya tbc
cara mencegah terjadinya tbc
cara mengobati tbc usus
cara mengatasi tbc usus
cara mengobati penyakit tbc usus
cara untuk mencegah penyakit tbc
cara mencegah virus tbc
cara menghindari virus tbc
cara mengatasi virus tbc
cara mengobati tbc yang kambuh
cara mencegah penyakit tbc yaitu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar